Platforma s viacerými funkčnými krokmi
Ďakujeme, že ste si vybrali náš prémiový aeróbny balíček!
Keďže tento produkt má niektoré nové funkcie, ktoré možno nepoznáte, prečítajte si a postupujte podľa všetkých pokynov, aby ste ich správne používali a zabránili zraneniam.
Preventívne opatrenie
1.Pred otvorením operadla sa uistite, že vaša pozícia je v „bezpečnej oblasti“, aby ste sa vyhli zraneniu, keď sa opera automaticky zvýši.
2.Vytiahnite páku operadla/ nohy a súčasne upravte sklon/ nohu na operadle.
3.Pred tréningom sa uistite, že noha je bezpečne zamknutá.
4.Skontrolujte, či je operadlá po zložení správne zamknutá.
Ako nastaviť palubu pred tréningom
Krok 1: Otvorte nohy
Pôvodná pozícia
Zdvihnite jednu stranu nohy.
Vytiahnite páku nohy a zložte nohu (čierna časť). Noha bude pripravená so signálom „Click“.
Zopakujte predchádzajúci krok pre druhú nohu.
Krok 2: Otvorte operadlo
Páka operadla
Vytiahnite páku operadla, aby ste oddelili operadlo a lavičku.
Znova vytiahnite páku operadla a držte ju, až kým sa operadlo zdvihne do najvyššej polohy. (85 °)
Tipy na nastavenie výšky operadla
Upravte operadlo dvoma spôsobmi:
Po otvorení operadla sa nakláňajte späť na operadlo paluby. Vytiahnite páku operadla, aby ste upravili operadlo a naklonte sa dopredu alebo dozadu, až kým nenájdete pohodlnú polohu. Uvoľnite páku a operadlo sa zamkne vo vašom
Preferovaná poloha.
Jedna ruka vytiahne páku operadla, druhá ruka využíva silu na nastavenie sklonu operadla dopredu/ dozadu znížením/ zvýšením zaťaženia oproti operadlu.
Uvoľnite páku a operadlá sa uzamkne vo vašej preferovanej polohe.
Ako zatvoriť palubu po použití
Krok 1: Zatvorte operadlo
①Pull Up a Držte páku operadla jednou rukou (a), zatlačte späť operadlo druhou rukou (b), až kým sa úplne nezloží.
② Poloha po zložení operadla.
Krok 2: Zatvorte nohy
Zdvihnite jednu stranu nohy.
Vytiahnite páku nohy a zložte nohu (čierna časť) do.
Tvrdo stlačte nohu (čierna časť) späť do svojej pôvodnej polohy (zvuk „Click“ predstavuje, že noha je bezpečne uzamknutá).
Mierne pretrepte, aby ste skontrolovali, či nohy rozpadnú alebo nie.
Zopakujte predchádzajúci krok pre druhú nohu.
